Što trebam, a što ne trebam činiti?

Usvajanje znanja i vještina o pravilnoj njezi Vaših stopala pravi je put za osobe s šecernom bolesti. Biti aktivno ukljucen u zbivanja oko bolesti, neophodno je za osobu s šecernom bolesti, jer prihvacajuci odgovornost u prevenciji mogucih komplikacija, kao što je amputacija, možemo više uciniti za sebe nego što to može doktor za nas.
Slijedeci naputci „što trebam, a što ne trebam ciniti“ su važan korak za prevenciju oštecenja stopala, što može sprijeciti neželjenu amputaciju.


Ne smije se :

• hodati bos izvan doma-mali komadic stakla ili oštar kamen može oštetiti kožu stopala, i omoguciti stvaranje ranice koja teško zarasta,
• nemojte vlažna stopala sušiti na zraku, to vodi suhoj ispucanoj koži, što može voditi u infekciju,
• ne koristite grijace za stopala, ili vruce masaže,
• potrudite se ne križati noge prilikom sjedenja, možete smanjiti protok krvi kroz ud, a dobra prokrvljenost je važna,
• ne koristite nove cipele cijeli dan, koristite ih u kracim razdobljima tijekom 2 tjedna, kontrolirajte izgled kože stopala svakodnevno, budite sigurni da su cipele za dijabeticare koje ste kupili zaista to što trebaju biti- znaci udobne, bez unutrašnjih šavova, s mekanim lubom, s ortopedskim uloškom.

Smije se:

• provjeravati svakodnevno stopala vezano za nastanak bilo kakvog natiska ili oštecenja kože, koristite malo ogledalo kako bi si pomogli u uocavanju dijelova stopala koja su nedostupna pogledu,
• držite stopala cistim svakodnevnim pranjem u toploj vodi s blagim sapunom,
• održavajte podrucja izmedu prstiju suhima, kako bi sprijecili naseljavanje gljivica,
• režite nokte na nogama ravno, budite sigurni da niste ostavili oštre rubove koji mogu oštetiti kožu susjednog prsta, potražite savjet ortopeda ili dermatologa ako su Vam nokti previše zadebljani,
• ako imate probleme sa stopalima OTOS Ortopedska tehnika d.o.o. ima osoblje koje Vam može pomoci strucnim savjetom, izborom najboljeg pomagala za smanjenje trenja medu prstima, korekciju hallux valgusa,
• kod OTOS Ortopedska tehnika d.o.o. možete izraditi ortopedske uloške po mjeri Vaših stopala , napraviti kompjuteriziranu dijagnostiku na Pedar-x sustavu, kojim se mjeri tlak unutar Vaše obuce što stopalo proizvodi pritiskom na podlogu, a sve u cilju izrade najbolje moguce zaštite stopala,
• slijedece za istaci je kupovina, odnosno dobivanje na doznaku odgovarajuce ortopedske obuce, cime OTOS Ortopedska tehnika d.o.o. poklanja veliku pažnju, vrhunski majstori nakon pregleda ortopeda ili dijabetologa, po odljevu u gipsu izraduju u vlastitoj radionici obucu po mjeri, od prirodnih materijala, bez unutarnjih šavova, s mekim lubom, valjkastim potplatom i drugim potrebnim ortopedsko-tehnickim kriterijima koji su neophodni za zaštitu stopala dijabeticara.